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泥鳅冬瓜盅
作者:蓝姐姐 来源:www.weisanli.com
主料:泥鳅数个、半个冬瓜
辅料:葱、姜
制作:
1.将冬瓜去皮、泥鳅洗净备用;
2.将冬瓜皮放入水中煮,待变色后即可;
3.锅中放少许油,将葱姜爆香,煸炒泥鳅,炒到表面焦黄拿出备用;
4.锅中放油,再次爆香葱姜,放入煮好的冬瓜皮水大火烧开,捞出葱姜后放入泥鳅,然后一并倒入冬瓜盅内,上锅蒸20分钟,关火放入香葱末、黑胡椒即可。
特点:有消肿利水之功效。